UCLA-3
Wissenschaftlicher Hintergrund →UCLA Loneliness Scale (Version 3)
Die UCLA Loneliness Scale erfasst mit 20 Aussagen, wie häufig du Gefühle von Einsamkeit und mangelnder sozialer Verbundenheit erlebst – unabhängig davon, wie viele soziale Kontakte du tatsächlich hast.
Vergleichsbasis: 🎓 Studierendenstichprobe · Wissenschaftlich definierter Schwellenwert
Bereit für den Test?
20 Aussagen · ca. 5 Minuten
Dieser Test ist ein Selbsterkundungs-Instrument und keine klinische oder diagnostische Beurteilung. Er ersetzt keine Beratung durch Psycholog:innen oder Psychotherapeut:innen.
Anzeige
Arbeitsheft zum Thema
Tiefer einsteigen?
Dieser Test ist ein Signal von mehreren. Ein Pfad kombiniert ihn mit ein paar weiteren zu einem vollständigeren Bild, statt bei einem einzelnen Score stehen zu bleiben.
Was jetzt?
Der konkrete nächste Schritt: der echte Weg zur Diagnose, Anlaufstellen im Netz und vor Ort, und welche unserer Arbeitshefte wofür passen.