Alle Tests
Eine wachsende Sammlung frei verfügbarer, wissenschaftlich fundierter Fragebögen aus verschiedenen Fachrichtungen der Psychologie.
Big Five
Die fünf großen Persönlichkeitsdimensionen: Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und emotionale Stabilität.
ca. 10 Min. · Test startenDark Tetrad (SD4)
28 Aussagen zu vier sozial unbeliebten, aber wissenschaftlich gut untersuchten Persönlichkeitseigenschaften: Machiavellismus, Narzissmus, Psychopathie und Sadismus.
ca. 6 Min. · Test startenSelbstwert
Die weltweit meistgenutzte Skala zur Erfassung des globalen Selbstwertgefühls in nur 10 Aussagen.
ca. 3 Min. · Test startenPHQ-9
Ein weltweit verbreitetes Screening-Instrument zur Erfassung depressiver Symptome der letzten zwei Wochen.
ca. 3 Min. · Test startenGAD-7
Ein weltweit verbreitetes Screening-Instrument zur Erfassung von Angstsymptomen der letzten zwei Wochen.
ca. 3 Min. · Test startenAUDIT
Das von der WHO entwickelte Standard-Screening für riskanten und schädlichen Alkoholkonsum.
ca. 4 Min. · Test startenGAS-7 (Gaming)
Sieben Fragen zu deinem Spielverhalten der letzten sechs Monate – ein etabliertes Kurz-Screening zu problematischem Gaming.
ca. 3 Min. · Test startenCRAFFT
Ein in der Jugendmedizin etabliertes Kurz-Screening (6 Fragen) zu riskantem Alkohol- oder Drogenkonsum bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen.
ca. 2 Min. · Test startenSCOFF
Fünf kurze Fragen, die in der medizinischen Praxis als erster Hinweis auf ein möglicherweise problematisches Essverhalten eingesetzt werden.
ca. 1 Min. · Test startenWHO-5
Der kürzeste und meistgenutzte Fragebogen der Weltgesundheitsorganisation zum aktuellen psychischen Wohlbefinden.
ca. 2 Min. · Test startenSelbstmitgefühl
Wie gehst du mit dir selbst um, wenn etwas schiefgeht? Erfasst sechs Facetten des Selbstmitgefühls.
ca. 8 Min. · Test startenLebenszufriedenheit
Fünf Aussagen zur globalen Zufriedenheit mit deinem Leben als Ganzes.
ca. 2 Min. · Test startenBurnout (CBI)
19 Aussagen zu drei Facetten von Erschöpfung: persönlich, arbeitsbezogen und im Umgang mit Klient:innen/Patient:innen/Schüler:innen.
ca. 6 Min. · Test startenRAADS-R
Eines der meistgenutzten Screening-Instrumente für autistische Merkmale bei Erwachsenen – 80 Aussagen zu Sprache, sozialer Bezogenheit, Sensomotorik und Interessen.
ca. 20 Min. · Test startenASRS (ADHS Erwachsene)
Der von der WHO entwickelte 6-Fragen-Kurzscreener für ADHS-Symptome bei Erwachsenen – die Kurzversion, die auch in Arztpraxen eingesetzt wird.
ca. 2 Min. · Test startenCAT-Q (Masking)
Erfasst, wie sehr du autistische Merkmale in sozialen Situationen bewusst oder unbewusst kaschierst („Masking“/„Camouflaging“).
ca. 8 Min. · Test startenPMUM-SF (Bildschirmmedien)
Ein Eltern-Fragebogen (9 Fragen) dazu, ob die Bildschirmmediennutzung deines Kindes – Fernsehen, Videospiele, Tablet, Smartphone – Anzeichen eines problematischen Musters zeigt.
ca. 3 Min. · Test startenKINDL (Kinder 7–13)
Der deutsche Original-Fragebogen zur gesundheitsbezogenen Lebensqualität von Kindern – zum gemeinsamen Ausfüllen mit deinem Kind.
ca. 8 Min. · Test startenFamilienfunktion
Fünf kurze Fragen dazu, wie zufrieden du mit der Unterstützung, Kommunikation und Nähe in deiner Familie bist.
ca. 2 Min. · Test startenPSC-17 (Eltern)
Ein kurzer Eltern-Fragebogen zum allgemeinen psychosozialen Screening bei Kindern – 17 Aussagen zu Aufmerksamkeit, Gefühlslage und Verhalten.
ca. 4 Min. · Test startenVanderbilt (Eltern, ADHS)
Der in der Kinder- und Jugendmedizin etablierte Eltern-Fragebogen zur Einschätzung von ADHS-Symptomen sowie häufiger Begleiterscheinungen bei Kindern.
ca. 14 Min. · Test startenElterlicher Stress
18 Aussagen zu den positiven und belastenden Seiten des Elternseins – für dich als Mutter oder Vater.
ca. 5 Min. · Test starten