WHO-5
Wissenschaftlicher Hintergrund →WHO-5 Wohlbefindens-Index
Der WHO-5 Wohlbefindens-Index besteht aus nur fünf positiv formulierten Aussagen zu deinem Erleben in den letzten zwei Wochen. Er wird weltweit als kurzes Screening-Instrument für psychisches Wohlbefinden eingesetzt.
Vergleichsbasis: 🇩🇪 Repräsentative deutsche Stichprobe · Wissenschaftlich definierter Schwellenwert
Bereit für den Test?
5 Aussagen · ca. 2 Minuten
Dieser Fragebogen dient ausschließlich der Selbsteinschätzung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose. Bei niedrigen Werten oder anhaltender Belastung wende dich bitte an eine Ärztin/einen Arzt, eine Psychotherapeutin/einen Psychotherapeuten oder die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111 bzw. 0800 111 0 222, kostenfrei und anonym).
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Tiefer einsteigen?
Dieser Test ist ein Signal von mehreren. Ein Pfad kombiniert ihn mit ein paar weiteren zu einem vollständigeren Bild, statt bei einem einzelnen Score stehen zu bleiben.