ADHS bei Erwachsenen – ein mehrteiliger Screening-Pfad

Der ASRS-v1.1 ist ein guter erster Anhaltspunkt, aber er misst nur eines von mehreren Dingen, die für eine ADHS-Einschätzung wichtig sind: dein aktuelles Symptomniveau der letzten sechs Monate. Er kann nicht unterscheiden, ob diese Symptome schon dein ganzes Leben begleiten oder gerade erst durch Schlafmangel, eine depressive Phase, Angst oder Stress entstanden sind – und er sagt nichts darüber aus, wie sehr sie deinen Alltag tatsächlich einschränken. Genau diese Einschränkung im echten Leben ist selbst Teil der offiziellen Diagnosekriterien, nicht nur die Symptomhäufigkeit.

Dieser Pfad führt dich deshalb durch mehrere Schritte statt durch einen einzelnen Test: den ASRS-v1.1 selbst, den WFIRS-S zur tatsächlichen Beeinträchtigung im Alltag, eine kurze Reflexion zu deiner Kindheit, und Hinweise auf naheliegende andere Erklärungen. Der WFIRS-S ist mit 69 Fragen deutlich länger als der ASRS – plane dafür ein paar Minuten mehr ein. Am Ende bekommst du keinen einzelnen Gesamtwert, sondern eine Einordnung, die alle Signale nebeneinander zeigt.